Donor Darah Saat Puasa Ramadhan, Simak Tips Dokter PMI Banjarnegara Berikut Ini

BANJARNEGARAKU.COM - Siapa bilang puasa tidak boleh donor, puasa Ramadhan bukanlah halangan bagi warga untuk mendonorkan darahnya bersama Palang Merah Indonesia (PMI).

Pendonor tak perlu risau karena donor darah saat berpuasa tidak berbahaya dan tidak membatalkan puasa asalkan dilakukan sesuai ketentuan dan syariat.

Kepala Unit Donor Darah (UDD) Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Banjarnegara, dr. Syarah Mutia Dewi menjelaskan, ada beberapa tips yang bisa dilakukan jika masyarakat akan mendonorkan darahnya pada saat puasa Ramadhan.

Baca Juga: BPBD Banjarnegara Himbau Masyarakat Waspadai Cuaca Ekstrem, Potensi Hujan Disertai Angin Masih Terjadi

“Usahakan pilih waktu yang tepat, berdonor darah bisa pada pagi hari atau setelah berbuka dan setelah sholat tarawih,” ujarnya

Lebih jauh dia menjelaskan, masyarakat biasanya khawatir jika donor darah dilakukan saat berpuasa karena takut pusing dikarenakan kurangnya asupan tubuh.

Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk pendonor selanjutnya adalah pendonor harus siap fisik dan mental, karena berbeda saat donor biasa dengan saat berpuasa.

“Pendonor tidak boleh melupakan sahur terutama minum air putih minimal 8 gelas dan makanan bergisi sebagai sumber asupan nutrisi,” paparnya.

Baca Juga: Bulan Ramadhan Ada 4 Mitos yang Kerap Muncul, Apakah Itu? Cek Berikut Ini...