Ternyata Ada Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Tahu, Salah Satunya Penyakit Parkinson

- 14 Mei 2024, 10:15 WIB
Ternyata Ada Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Tahu, Salah Satunya Penyakit Parkinson
Ternyata Ada Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Tahu, Salah Satunya Penyakit Parkinson /Pixabay/

Baca Juga: Power Cash Livin dan Livin Paylater By Mandiri, Produk Mirip tapi Beda Layanan

5. Menurunkan Risiko Terkena Diabetes Tipe 2

Manfaat kopi untuk kesehatan selanjutnya adalah mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2. Pasalnya, mengonsumsi dua cangkir kopi per hari dapat membantu mencegah resistensi insulin. Hal ini dipercaya sebagai khasiat dari kandungan kafein di dalamnya.

Kamu dapat merasakan manfaat ini secara optimal jika tidak menambahkan gula atau jenis pemanis lainnya saat mengonsumsi kopi.

6. Menjaga Kesehatan Liver

Ada berbagai penyakit yang dapat menyerang organ hati, seperti hepatitis, sirosis hati, perlemakan hati, hingga kanker hati. Rutin mengkonsumsi dua hingga tiga cangkir kopi sehari dapat membantu Anda menurunkan risiko terserang penyakit tersebut.

Baca Juga: Cepat dan Mudah Belanja dengan Livin by Mandiri, Bayar Shopee Tinggal Klik

Mengkonsumsi kopi secara rutin dapat membantu mengurangi penurunan fungsi otak. Bahkan minuman ini juga bermanfaat untuk menurunkan risiko demensia dan alzheimer.

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Mengonsumsi kopi 1-2 cangkir per hari diketahui berkhasiat dalam menjaga kesehatan jantung. Mengutip dari situs Harvard School of Public Health, orang yang mengonsumsi empat cangkir kopi atau lebih per hari berpotensi menurunkan risiko stroke daripada orang yang tidak minum kopi sama sekali.

Halaman:

Editor: Dian Sulistiono

Sumber: galamedia.pikiran-rakyat.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah