Delima, Buah dengan Segudang Manfaat Kesehatan

- 7 Juli 2024, 11:00 WIB
Delima, Buah dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Delima, Buah dengan Segudang Manfaat Kesehatan /Pexels/Pixabay

BANJARNEGARAKU.COM - Buah delima adalah tanaman buah-buahan yang dapat tumbuh hingga mencapai tinggi 5-8 meter.

Tanaman ini diperkirakan berasal dari Iran dan telah lama dikenal sebagai buah yang kaya akan nutrisi dan manfaat kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari buah delima yang perlu Anda ketahui, dilansir Banjarnegaraku.com dari akun media sosial Instagram @manfaat_buahsayur.

Baca Juga: Mengenal Mommy Wrist: Gangguan Kesehatan Pasca Melahirkan

Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan

1. Mencegah Penyakit Jantung

Buah delima kaya akan antioksidan, terutama punicalagin, yang memiliki efek positif dalam menjaga kesehatan jantung.

Antioksidan ini membantu mengurangi peradangan, menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), sehingga dapat mencegah penyakit jantung dan menjaga fungsi jantung tetap optimal.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Mengonsumsi buah delima secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Halaman:

Editor: Ali A


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Berita Pilgub