Tips Menjaga Kadar Gula Darah dengan Obat Herbal dan Pola Makan Sehat

- 10 Juli 2024, 12:00 WIB
Ilustrasi diabetes, ilustrasi gula darah, ilustrasi suntik
Ilustrasi diabetes, ilustrasi gula darah, ilustrasi suntik /Pexels/Artem Podrez/

BANJARNEGARAKU.COM - Untuk menjaga kadar gula darah dalam kisaran normal (80-120 mg/dL), penderita diabetes harus mengatur pola makan mereka dengan baik. 

Selain itu, konsumsi obat herbal juga bisa menjadi pilihan untuk menurunkan gula darah. 

Beberapa obat herbal yang cocok untuk penderita diabetes termasuk daun insulin, pare, kunyit, dan ragam air rebusan seperti air rebusan brotowali, daun binahong, daun kelor, daun tin, dan daun jamblang. 

Baca Juga: Referensi Jadwal dan Materi MPLS untuk SMP Terbaru

Tubuh memerlukan insulin untuk mengubah gula menjadi energi. 

Pada penderita diabetes, produksi insulin tidak berjalan optimal, menyebabkan gula menumpuk dalam darah. 

Kondisi ini dapat memicu komplikasi seperti penyakit jantung, ginjal, dan saraf.

Minum air rebusan dari beberapa jenis daun, seperti daun salam, daun sirsak, dan daun pandan, dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah. 

Baca Juga: Menikmati Keindahan Waduk Mrica dari Atas Perahu Motor, Ternyata Seindah Itu

Konsumsi air rebusan ini secara teratur dapat membantu dalam upaya pencegahan sekaligus pengendalian gula darah. 

Mengombinasikan pola makan sehat dan obat herbal dengan pemantauan medis yang tepat dapat membantu penderita diabetes menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi lebih lanjut.***

Editor: Taufik Hidayat PP

Sumber: beragam sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Berita Pilgub