Network
BANJARNEGARAKU.COM - Menjaga anak-anak kita selalu sehat setiap hari itu penting artinya, apalagi jika menghadapi cuaca yang ekstrem. Sehingga para orang tua wajib untuk melindungi dan menjaga anak-anak kita.
Cara praktisnya adalah dengan buah lemon, pasalnya buah lemon terkenal sebagai sumber vitamin C dan antioksidan, baik untuk kesehatan.
Buah lemon dengan nama latin Citrus limon ini memiliki kandungan karbohidrat, air, serat, protein, serta beberapa jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh anak, seperti kalium, kalsium, dan magnesium.
Baca Juga: Kaesang ke KPK Atas Inisiatif Sendiri, Ngaku Nebeng Teman Pakai Jet Pribadi
Dikutip banjarnegaraku.com dari PMJ News, berikut manfaat lemon untuk kesehatan anak. Mulai dari memperkuat daya tahan tubuh hingga melindungi sistem pencernaannya.
1. Mendukung kesehatan kulit
Kandungan nutrisi pada buah lemon mampu meningkatkan kadar kolagen pada kulit. Kolagen merupakan protein penting yang bertugas untuk mempertahankan elastisitas dan kesehatan kulit.
Di samping itu, kolagen juga merupakan komponen yang penting untuk mempercepat penyembuhan luka. Di masa pertumbuhan ketika anak sedang aktif-aktifnya, penyembuhan luka yang lebih cepat akan sangat bermanfaat untuknya.
Baca Juga: KPU Banjarnegara Umumkan Rekrutmen KPPS Pilkada Serentak 2024, Dimulai Hari Ini
