BANJARNEGARAKU.COM - Menjaga kebugaran tubuh dan jauh dari berbagai macam penyakit bisa bikin tubuh sehat sepanjang hari. Ternyata, selain digunakan untuk membuat masakan menjadi lezat, sejumlah bumbu dapur ternyata mengandung bahan alami yang dapat mengatasi berbagai penyakit.
Dikutip banjarnegaraku.com dari PMJ News, simak berikut ini ada bumbu dapur yang dipercaya memiliki manfaat kesehatan:
1. Madu
Madu memiliki khasiat antibakteri yang kuat. Madu dapat diminum dengan air panas, lemon, dan jahe untuk meredakan sakit tenggorokan, atau dimakan begitu saja untuk membantu meredakan batuk.
2. Kunyit
Bumbu kuning ini mendapat banyak kelebihan, dan untuk alasan yang baik. Kunyit adalah sumber curcumin yang baik, yang merupakan antioksidan yang memudahkan Anda menghilangkan peradangan.
Penelitian menunjukkan bahwa curcumin dapat membantu meringankan rasa sakit. Bahkan penelitian lain menunjukkan bahwa makan kunyit dalam jumlah kecil secara teratur dapat membantu mencegah atau memperlambat penyakit Alzheimer.