Network
BANJARNEGARAKU.COM - Bau kaki merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama ketika cuaca panas atau saat menggunakan sepatu dalam waktu lama.
Selain menjaga kebersihan kaki dan sepatu, kamu juga bisa mengatasi masalah ini dengan cara alami yang mudah dilakukan di rumah.
Salah satu metode yang efektif adalah dengan merendam kaki dalam campuran air hangat dan garam.
Baca Juga: Penemuan Mayat di Area Sawah Purwareja Klampok, Polisi Belum Memastikan Penyebab Kematian
Menurut Halodoc, garam memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau kaki.
Proses perendaman ini tidak hanya bermanfaat untuk menghilangkan bau, tetapi juga memberikan efek relaksasi yang menenangkan setelah seharian beraktivitas.
Dilansir dari Medical News Today, perendaman kaki dengan air hangat dan garam juga membantu proses pengelupasan kulit mati, yang sering menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab bau. Berikut cara yang bisa kamu lakukan:
Siapkan air hangat dalam baskom yang cukup untuk merendam kedua kaki.
Tambahkan garam secukupnya ke dalam air hangat, dan aduk hingga larut.
Rendam kaki selama 10–20 menit. Garam akan bekerja mengangkat sel kulit mati dan membunuh bakteri.
