Network
BANJARNEGARAKU - Salam semangat belajar adik-adik kelas 3 , kali ini kita akan mulai membahas kunci jawaban soal pilihan ganda PJOK kelas 3 SD MI gerakan senam lantai.
Sebelum kita membahas mengenai kunci jawaban soal pilihan ganda PJOK kelas 3 SD MI gerakan senam lantai adik-adik harus memahami pengertian dari senam lantai.
Artikel ini akan mengulas kunci jawaban soal PJOK kelas 3 SD MI gerakan senam lantai. Senam lantai adalah kegiatan senam yang gerakan gerakannya dilakukan di lantai dengan menggunakan alas berupa matras.
Matras berfungsi untuk mengurangi resiko terjadinya kecelakaan atau cidera saat melakukan gerakan gerakan yang hampir semuanya bersentuhan dengan lantai. Aktivitas senam lantai terbagi menjadi dua kombinasi yaitu kombinasi gerakan tanpa alat dan kombinasi gerakan dengan bantuan alat.
Aktivitas senam lantai kombinasi gerakan tanpa alat contohnya adalah permainan adu kekuatan atau adu jangkrik, meloncat ke depan, meloncat ke belakang, meloncat ke samping, dan meloncat lingkaran.
Sementara untuk kombinasi gerakan dengan bantuan alat contohnya adalah meloncat menggunakan papan pantul, dan menggantung di atas palang.
Adik adik harus ingat, mulailah melakukan gerakan pemanasan atau warming Up terlebih dahulu sebelum melakukan aktivitas praktik gerakan senam lantai untuk mengurangi resiko terjadinya cidera pada tubuh kita.
Artikel pembahasan dan kunci jawaban ini dipandu oleh Nowo Sarwidi, S.Pd pendidik di SD Negeri 1 Aribaya, Kecamatan Pagentan, Banjarnegara yang telah bekerja sama dengan Banjarnegaraku.com
