Network
Jika merasa memutar saat bersandar ke satu sisi, berarti memiliki masalah dengan labirin telinga yang dapat menyebabkan vertigo.
Kemudian melakukan tes romberg atau menutup mata sambil berdiri dengan kaki rapat dan lengan ke samping.
Baca Juga: Banjarnegara Punya Curug Pitu, Destinasi Alternatif Murah Meriah dan Mempesona
Jika dengan melakukan hal itu merasa goyah berarti memiliki kemungkinan mengalami masalah pada sistem saraf pusat.
Jika dengan melakukan terapi di atas, penyakit vertigo masih terus muncul, dapat mengonsumsi suplemen herbal untuk meredakan gejalanya dengan menggunakan kunyit, cabai rawit, akar jahe, ginkgo biloba.
Dikutip dari laman my.clevalandclinic, adapun langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko vertigo, di antaranya:
1. Meluangkan waktu ekstra untuk berdiri, memutar kepala, atau melakukan gerakan pemicu lainnya.
Baca Juga: Cuti Bersama 23 Januari, Hari Libur Pertama di Tahun 2023, Selanjutnya...
2. Tidur dengan kepala ditinggikan di atas dua bantal.
3. Duduk segera setelah merasa pusing.
