BANJARNEGARAKU.COM - Salam semangat belajar adik-adik kelas 5, kali ini kita akan mengulas mengenai pembahasan dan kunci jawaban soal latihan PJOK kelas 5 SD MI, cara melakukan lompat kangkang
Berikut pembahasan dan kunci jawaban pertanyaan soal latihan PJOK kelas 5 SD MI, cara melakukan lompat kangkang.
Dalam artikel ini kita akan membahas kunci jawaban dari pertanyaan soal latihan PJOK kelas 5 SD MI, cara melakukan lompat kangkang.
Baca Juga: 9 Posisi Pemain Softball, Latihan Soal PJOK Kelas 6 SD MI Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Pertanyaan tersebut adalah salah satu contoh pertanyaan soal latihan PJOK yang termuat dalam buku Aktif Berolahraga PJOK kelas 5 SD MI.
Artikel pembahasan dan kunci jawaban ini dipandu oleh Nowo Sarwidi, S.Pd pendidik di SD Negeri 1 Aribaya, Kecamatan Pagentan, Banjarnegara yang telah bekerja sama dengan Banjarnegaraku.com
Untuk menjawab pertanyaan berkaitan dengan persoalan tersebut maka kita dapat kembali ke materi variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas gerak berirama.
Baca Juga: PMI Kabupaten Batang Tebar Kebaikan dalam Rangkaian HUT ke 77
Adik-adik lakukanlah gerakan pemanasan terlebih dahulu apabila akan melakukan gerakan praktek olahraga, supaya terhindar dari cidera.
Sebelum menjawab pertanyaan tersebut maka kita bisa merujuk pada pembelajaran PJOK pada materi PJOK SD.
1. Sebutkan apa saja gerak dasar pada senam irama!
Jawaban : Gerak dasar senam irama adalah sebagai berikut.
- Gerak langkah kaki
- Gerak melompat
- Gerakan mengayun lengan
Pembahasan : Gerak langkah kaki terdiri dari gerakan langkah biasa, langkah depan, langkah samping, langkah rapat dan langkah keseimbangan. Gerak melompat terdiri dari gerakan melompat ke depan dan gerakan merapat dengan membuka dan menutup kaki.
Gerakan mengayun lengan terdiri dari gerakan ayunan satu lengan ke depan dan belakang, gerakan ayunan lengan ke samping, gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan, gerakan ayunan dua lengan ke depan belakang, dan gerakan ayunan dua lengan silang di depan badan.
2. Bagaimana cara melakukan lompat kangkang?
Jawaban dan Pembahasan : Cara melakukan lompat kangkang melewati peti lompat adalah sebagai berikut
Baca Juga: Mahasiswa Baru STIE Tamansiswa Banjarnegara Dibekali Wawasan Kebangsaan, Berikut Selengkapnya
- Berlari cepat mungkin. lakukan gerak melompati peti lompat. saat melompat, bertumpu pada peti menggunakan kedua tangan.
- lakukan dorongan ke peti agar badan tidak menyentuh peti.
- Buka kedua kaki selebar mungkin atau kangkang saat melewati peti.
- Saat melayang, kaki kembali dirapatkan untuk bersiap mendarat.
- Condongkan badan ke depan dan pandangan mengarah ke depan.
- Mendarat menggunakan kedua kaki. kaki sedikit ditekuk untuk mengurangi benturan.
- Selanjutnya kedua tangan diayunkan ke depan untuk menjaga keseimbangan.
- Berdirilah dengan sikap tegak untuk mengakhiri rangkaian gerakan.
pai
Baca Juga: Nabi Muhammad saw Panutanku, Kunci Jawaban Ayo Berlatih PAI Kelas 3 SD MI Halaman 5
3. Sebutkan kesalahan yang terjadi ketika melakukan gerakan lompat jongkok pada peti lompat!
Jawaban dan Pembahasan : Kesalahan yang terjadi ketika melakukan gerakan lompat jongkok pada peti lompat adalah sebagai berikut
- Tolakan pada papan luncur atau papan tolakan tidak tepat.
- Hasil loncatan dari papan luncur tidak disertai ayunan kedua tangan.
- Tangan menumpu pada peti lompat terlalu besar.
- Kepala masih lebih tinggi dari pada pantat.
- Saat mendarat badan tersungkur ke depan.
pjBaca Juga: Cara Melakukan Gerakan Smash Bola Voli, Soal Latihan PJOK Kelas 6 SD MI Semester 1 Beserta Kunci Jawaban
4. Sebutkan dampak sosial pengguna narkoba!
Jawaban dan Pembahasan : Dampak sosial dari pengguna narkoba adalah sebagai berikut
- Mental terganggu, bertindak asusila, dikucilkan oleh lingkungan.
- Menjadi beban keluarga, membuat malu keluarga dan merepotkan.
- Terganggunya pendidikan dan masa depan suram.
5. Jelaskan secara singkat kelompok zat adiktif!
Jawaban dan pembahasan : Secara singkat kelompok zat adiktif adalah narkotika (zat atau obat yang berasal dari tanaman) atau bukan tanaman. Sintetis maupun semi sintetis, yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, mengurangi sampai menghilangkan rasa sakit, dan dapat menimbulkan ketergantungan.
Adik- adik itulah kumpulan soal latihan PJOK kelas 5 SD MI yang bersumber dari buku Aktif Berolahraga PJOK kelas 5 SD/MI Kemendikbud Edisi Revisi 2019. Selamat belajar dan rajinlah terus berolahraga.
Disclaimer:
1. Konten ini hanya sebagai referensi orang tua dalam membimbing anak dalam belajar, sebaiknya dijelaskan proses penemuan jawaban, bukan hanya hasil akhir.
2. Jawaban bersifat terbuka, dimungkinkan bagi siswa dan orang tua mengeksplorasi jawaban lebih baik.
3. Artikel ini tidak mutlak menjamin kebenaran jawaban. Banjarnegaraku.Com tidak bertanggung jawab atas kesalahan jawaban.***