Network
BANJARNEGARAKU - Salam semangat belajar adik-adik kelas 4 , kali ini kita akan mulai membahas kunci jawaban soal latihan PJOK kelas 4 SD MI halaman 137 138 senam lantai guling depan dan guling belakang.
Sebelum kita membahas kunci jawaban soal latihan PJOK kelas 4 SD MI halaman 137 138, aktivitas senam lantai. Adik-adik harus memahami pengertian dari senam lantai
Artikel ini akan mengulas kunci jawaban soal latihan PJOK kelas 4 SD MI halaman 137 138 , aktivitas senam lantai.
Baca Juga: Seberapa Jawa Kamu Nadyan! Arti dan Kalimat Berbahasa Jawa.
Senam lantai adalah kegiatan senam yang gerakan gerakannya dilakukan di lantai dengan menggunakan alas berupa matras.
Matras berfungsi untuk mengurangi resiko terjadinya kecelakaan atau cidera saat melakukan gerakan gerakan yang hampir semuanya bersentuhan dengan lantai.
Aktivitas senam lantai dapat dilakukan dengan alat dan tanpa alat. Misalnya gerakan sikap lilin, guling ke depan, kayang, lompat jongkok, lompat kangkang.
Adik-adik harus ingat, mulailah melakukan gerakan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan gerakan senam lantai untuk mengurangi resiko terjadinya cidera pada tubuh kita.
