BANJARNEGARAKU.COM - Pada Umunya, Bau mulut yang kita miliki paling umum karena gigi berlubang, penyakit gusi, atau kebersihan mulut yang buruk. Selain itu penyebab lain yang bersifat sementara, seperti setelah makan makanan yang mengandung banyak bawang putih, bawang merah, pete, atau merokok dan minum alkohol.
Baca Juga: Simak dan Lakukan! 5 Manfaat Berjalan bagi Kesehatan Tubuh
Selain itu, penyebab lain bau mulut (halitosis) yang kurang umum, meliputi diabetes yang tidak terkontrol, mulut kering, dan maag. Hak ini bisa kita atasi dengan obat alami Yang ternyata juga berasal dari bahan herbal atau bumbu dapur kita.
Dilansir dari akun Halosehat.com oleh banjarnegaraku.com, berikut akan diulas tentang daftar obat alami, untuk menghilangkan bau mulut yang ternyata ada di dapur rumah, antara lain:
Baca Juga: Wajib Tahu! 7 Manfaat Daun Pandan bagi Kesehatan, Simak Penjelasanya
1. Minyak Kelapa
Minyak kelapa salah satu bumbu dapur yang populer sebangai obat alami berbagai gangguan kesehatan.
Salah satunya untuk menghilangkan bau mulut, karena sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba yang dikandungnya.
Cara untuk memanfaatkan bumbu dapur ini menjadi obat alami menghilangkan bau mulut adalah dengan siapkan 1 sendok makan minyak kelapa.
Lalu, jadikan ini sebagai obat kumur selama 5-10 menit. Setelah itu, bisa Anda bilas dengan air hangat.
Baca Juga: Simak dan Lakukan! 5 Manfaat Berjalan bagi Kesehatan Tubuh
Anda bisa mengulangi cara ini setiap hari sampai bau mulut Anda hilang.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Bidara! Simak Penjelasanya bagi Kesehatan
2. Minyak wijen
Seperti minyak kelapa, minyak wijen bisa membersihkan mulut Anda secara menyeluruh, termasuk menghilangkan bau mulut serta meningkatkan kesehatan gigi.
Cara menggunakannya, yaitu dengan menggunakan 1 sendok makan minyak wijen sebagai obat kumur alami. Lalu, bilas dengan air hangat.
Anda bisa melakukan ini setiap pagi.
Baca Juga: Simak! Tujuh Obat-obatan Alami di Dapur untuk Sakit Perut
3. Biji adas
Bagian intrinsik dari budaya kuliner India, adas efektif dalam mengatasi masalah halitosis dengan sangat efektif.
Rempah ini bisa menyegarkan napas dan mengatasi infeksi yang mungkin menyebabkan bau mulut.
Cara memanfaatkan biji adas sebagai obat alami untuk menghilangkan bau mulut, cukup dengan mengunyah 1 sendok teh biji adas dan telan. Anda bisa melakukannya saat diperlukan saja.
Baca Juga: Obat Sakit Gigi! Sembuhkan Dengan Membran Telur Bebek
4. Kapulaga
Kapulaga telah digunakan sejak lama di India sebagai obat kesehatan mulut setelah makan.
Herbal ini bekerja sebagai penyegar aromatik untuk mulut Anda dan mengurangi bau mulut dengan bertindak sebagai pewangi.
Sehingga, ini bisa menjadi obat alami untuk menghilangkan bau mulut yang tak sedap.
Cara menggunakan kapulaga sebagai obat alami bau mulut yaitu dengan mengunyah biji kapulaga.
Setiap kali Anda makan dengan bawang putih, bawang merah, atau makanan lain yang memiliki bau kuat, masukkan kapulaga ke dalam mulut Anda setelah.
Baca Juga: Wajib Tahu! 7 Manfaat Daun Pandan bagi Kesehatan, Simak Penjelasanya
5. Teh hijau
Fitokimia dalam teh hijau secara alami bersifat antibakteri yang bisa menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
Cara menggunakan teh hijau sebagai obat alami menghilangkan bau mulut sebagai berikut:
Rendam 1 kantong teh hijau di dalam secangkir air panas selama beberapa menit.
Setelah membaur tambahkan madu secukupnya untuk, lalu minum teh ini.
Anda bisa meminum racikan teh hijau ini 1-3 cangkir setiap hari.
Demikian ulasan singkat mengenai 5 Obat Alami untuk Menghilangkan Bau Mulut. Semoga bermanfaat.***