Network
BANJARNEGARAKU.COM - Bau kepala yang tidak sedap bisa jadi masalah, dan ada beberapa cara yang bisa membantu mengatasi masalah ini.
Cara pertakma adalah mencuci rambut secara teratur. Salah satu penyebab bau kepala adalah penumpukan minyak dan keringat di kulit kepala. Kalian harus yakin bahwa cara mencuci rambut sudah dilakukan secara teratur, minimal beberapa kali seminggu, terutama setelah beraktivitas fisik atau saat rambut terasa kotor.
Pakai juga sampo antiketombe. Pilih sampo yang memang dirancang khusus untuk masalah ketombe.
Ketombe adalah salah satu penyebab bau kepala yang tidak sedap.
Gunakan sampo jenis ini secara teratur untuk membantu mengurangi ketombe dan bau.
Lalu, bilas rambut dengan baik. Pastikan untuk membilas rambut dengan baik setelah menggunakan sampo.
Sisa-sisa sampo yang tertinggal di kulit kepala dapat menyebabkan bau jika tidak dibersihkan dengan benar.
Jangan lupa, hindari penggunaan produk rambut beralkohol.
Produk rambut seperti hair spray atau gel yang mengandung alkohol malah bisa mengeringkan kulit kepala dan menyebabkan masalah ketombe.
Jadi, hindari penggunaan berlebihan produk ini.
Perhatikan juga pola makan. Pola makan yang sehat dan seimbang bisa mempengaruhi kesehatan kulit kepala dan rambut.
Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah, sayuran, protein, dan air yang cukup.
Ini yang susah: hindari stres. Stres juga bisa jadi penyebab bau kepala tak sedap.
Misalnya, kalian bisa coba teknik relaksasi semacam meditasi, yoga, atau olahraga untuk mengurangi stres.
Pakailah minyak wangi alami. Kalau kalian memang suka minyak wangi, pilih minyak esensial alami seperti lavender atau peppermint.
Tapi pakai sesuai aturan ya dan hindari penggunaan berlebihan yang bisa bikin bau terlalu kuat. Semoga cara ini berhasil yaaa.... ***
