Network
BANJARNEGARAKU.COM - Mudik menjelang Lebaran 2023, bagi masyarakat yang akan melakukan mudik bersama anak-anak harus diperhatikan dan dipersiapkan perlengkapan mudik secara matang, mulai dari pemilihan moda transportasi hingga faktor kesehatan.
Hal ini disampikan oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), karena menilai hal ini penting diperhatikan demi perjalanan ke kampung halaman yang nyaman dan aman.
Dijelaskan Satgas Perlindungan Anak IDAI, dr. Hari Wahyu Nugroho, Sp.A(K), M.Kes., bahwa pemilihan Moda transportasi sangat penting dilakukan ketika hendak mudik membawa anak-anak.
Baca Juga: Akibat Mengantuk! Mobil Bupati Kuningan Tabrak Pemotor, Kini Sopir Ditetapkan sebagai Tersangka
Dilansir Banjarnegaraku.com dari Pikiran-Rakyat.com pada 4 April 2023, Tips Mudik Bawa Anak agar Aman dan Nyaman Selama Perjalanan.
Para orangtua diharapkan harus memperkirakan jalur perjalanan yang ditempuh dan waktunya. Oleh karena itu, orangtua juga bisa dikaitkan dengan pengaturan jadwal makan dan jadwal tidur anak selama perjalanan itu.
Para orangtua juga perlu melihat segala sumber untuk mendapatkan makanan dan minuman selama perjalanan, terutama untuk anak yang masih berusia satu hingga enam bulan.
Sedangkan, orangtua juga perlu mempertimbangkan jam-jam transit yang dilakukan di tengah perjalanan. Hal ini berguna untuk menjaga kondisi fisik anak maupun orangtua agar tetap bugar.
"Kalau saya boleh saran, sebenarnya kalau untuk perjalanan misalnya sampai 12 jam atau 12 jam lebih dan kita memiliki anak kecil, maka saran saya harus ada transitnya paling tidak satu malam," ujar dr. Hari Wahyu Nugroho.
Selain itu, dr. Hari juga menekankan langkah-langkah pencegahan agar anak yang dibawa mudik tidak gampang sakit seperti mengenakan masker, menjaga jarak, mencuci tangan, serta menghindari sumber penularan.
Baca Juga: Ada 3 Lokasi, Ini Lokasi Samsat Keliling Banjarnegara Rabu 5 April 2023, Berikut Jadwal Lengkapnya
Orangtua juga harus melihat lingkungan sanitasi selama saat perjalanan maupun tiba di kampung halaman, termasuk perubahan kelembapan udara.
Hingga bagian paling penting, orangtua perlu menjaga imunitas anak dengan memperhatikan asupan makanan sehat dengan gizi seimbang dan kualitas tidur.
Imunitas tubuh anak memiliki peran penting untuk memberi kenyamanan bagi anak selama ikut dalam perjalanan mudik itu.
Baca Juga: Resep Smoothie yang Cocok sebagai Menu disaat Sahur, Dijamin Simple Pasti Enak
"Ini yang harus diperhatikan, dicegah jangan sampai terjadi. Karena biar bagaimana pun kalau misalnya sudah asupan makanannya terganggu, kemudian tidurnya juga terganggu, imunitasnya pasti akan menurun. Kalau imunitasnya menurun, pasti juga akan mudah sakit," ujarnya.
Sementara itu, jumlah pemudik Lebaran 2023 berdasarkan laporan Kementerian Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (PMK), diperkirakan mencapai 123 juta orang atau meningkat dibandingkan tahun 2022 yang 85 juta orang. Semoga bermanfaat.***
