Network
Lanjut dr. Zaidul Akbar, kalau seandainya ngantuk, ada juga memang karakter orang yang ngantuk itu karena kekurangan glukosa.
Baca Juga: 5 Bahan Ini Bisa Jadi Minuman Tonik Alami Bagi Kesehatan, Segera Bikin Sekarang!
Maka silahkan minum glukosa tetapi bukan dari es teh atau air teh, tapi dari air madu bawa saja air madu ke kantor jadi bisa kan lagi agak ngantuk bikin misalkan air anget kasih madu dikasih garam sedikit itu juga bisa untuk memberikan asupan gula kedalam tubuh anda.
Tidak kalah penting bergerak yaitu bergerak saat misalkan lagi ngantuk atau sedikit di stretching badannya itu juga akan menghilangkan ngantuk biasanya karena aliran darah biasanya akan menjadi lebih lancar lagi setelah melakukan gerakan-gerakan tadi.
Baca Juga: Pelanggan PDAM Banjarnegara Geram, Air Tidak Mengalir Tapi Tagihan Lancar
Demikianlah makanan dan minuman pengganti kopi manakala sedang mengantuk. Semoga bermanfaat.***
