Network
BANJARNEGARAKU - Salam semangat belajar adik-adik kelas 1 , kali ini kita akan mulai membahas kunci jawaban soal essay PJOK kelas 1 SD MI nomor 5 bab 5 aktivitas senam lantai gerakan menggantung.
Sebelum kita membahas mengenai kunci jawaban soal esai PJOK kelas 1 SD MI, aktivitas senam lantai gerakan menggantung adik-adik harus memahami pengertian dari senam lantai.
Artikel ini akan mengulas kunci jawaban soal esai PJOK kelas 1 SD MI, aktivitas senam lantai gerakan menggantung. Senam lantai adalah kegiatan senam yang gerakan gerakannya dilakukan di lantai dengan menggunakan alas berupa matras.
Baca Juga: Tipikor Polrestabes Semarang Periksa 17 Dosen Unnes, Dugaan Korupsi Dana Penelitian
Matras berfungsi untuk mengurangi resiko terjadinya kecelakaan atau cidera saat melakukan gerakan gerakan yang hampir semuanya bersentuhan dengan lantai.
Aktivitas gerakan dasar senam lantai yang akan kita bahas pada materi senam lantai kelas 1 adalah gerakan berpindah, gerakan di tempat, dan gerakan menggantung.
Gerakan berpindah terdiri dari gerakan melompat, gerakan berjingkat, gerakan meloncat dan gerakan menolak.
Untuk gerakan di tempat terdiri dari gerakan keseimbangan, bermain dorong, berlomba menahan kaki tanpa alat, berlomba menahan kaki dengan alat, dan berlomba mengayun.
Kemudian untuk gerakan menggantung terdiri dari gerakan menggantung pada palang tunggal.
