Network
BANJARNEGARAKU.COM - Menyikapi naiknya harga sembako yang terjadi belakangan ini, anggota DPR RI Fraksi Partai Demokrat, Lasmi Indaryani SE ST MM menggelar seminar Meal Planner di Kantor DPC Partai Demokrat Banjarnegara pada Minggu 8 Oktober 2023.
Pada seminar ini, Lasmi berbagi tips untuk menyiasati kenaikan harga sembako tanpa mengurangi asupan gizi keluarga. Salah satunnya adalah dengan menerapkan meal planning.
Dikatakan Lasmi, meal planning merupakan perencanaan menu makan keluarga dalam jangka waktu tertentu. Biasannya sepekan. Mulai dari sarapan, makan siang, makan malam, hingga kudapan.
Baca Juga: Pacarmu Harimaumu, Kalau Ia Masih Sering Merasa Paling Benar
Menurut Lasmi, perencanaan menu makanan seperti ini cukup membantu mengerem pengeluaran.
Dengan merencanakan akan memasak apa saja selama seminggu ke depan, anggaran belanja jadi bisa ditekan.
“Sering kita tidak sadari, pengeluaran terbesar sehari-hari yang sering tidak disadari adalah makanan,” ucap Lasmi.
Penerapan meal plan, lanjutnya, juga bisa menjaga asupan nutrisi keluarga. Meal planning akan membantu memperlihatkan bahan-bahan apa saja yang diperlukan untuk bisa mendapatkan nutrisi-nutrisi tertentu.
Baca Juga: Ini Dia Maksud Pacarmu yang Suka Cari-Cari Alasan
