Bebanmu Berat, Coba Trik Ini Deh...

- 5 November 2023, 15:05 WIB
Menangis karena beratnya beban
Menangis karena beratnya beban /hasca

Apa yang paling berarti buat kamu?

Apakah itu pekerjaan, keluarga, kesehatan, atau hobi?

Prioritaskan yang paling penting dan ngejar itu dulu.

Jawabannya gampang: semua prioritas! Waaah...kalau ini sih kelewatan. Pasti dong skalanya. Mana yang paling dibutuhin, itu jadi skala prioritas. Butuh HP, tapi juga harus bayar angsuran motor.

Mana yang duluan? Bayar motor, punya motor, tapi susah komunikasi. Beli HP, tapi nggak punya motor, tapi bisa komunikasi ke sana sini. Lancar ngobrol dan lihat media sosial.

Ooohhh....ternyata cuma ingin lihat media sosial, sementara kalian tidak bisa ke mana-mana buat aktivitas yang jauh lebih penting. Ini artinya, sepeda motor lebih prioritas.

Tapi kalau aktivitas utamanya bergantung pada HP, misalnya jualan secara online, berarti HP jadi prioritas. Gampang kan?

Kemudian susunlah jadwal harian dan tahunan. Kayaknya ribet tapi ini penting. Buatlah jadwal yang rinci aktivitas sehari-harimu, termasuk pekerjaan, tidur, olahraga, sosialisasi, dan hobi. Jadwal ini harus sesuai dengan prioritas kamu, dan patuhi itu sedisiplin mungkin.

Jangan lupakan tidur yang cukup, ya. Ini penting buat kesehatan kita. Jadwal harus seimbang, ada waktu buat kerja, tapi juga waktu buat istirahat dan bersosialisasi.

Selanjutnya adalah melakukan olahraga dan hobi, secara rutin. Milih hobi juga jangan yang mahal-mahal. Kalau punya lahan di rumah, meskipun sempit, cobalah bercocok tanam.

Halaman:

Editor: Ali A

Sumber: milik hasca


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x