BANJARNEGARAKU - Bagi pasutri seks merupakan hal yang wajar dilakukan, bukan soal bersenang-senang seks bagi pasutri merupakan ibadah serta salah satu langkah menjaga kesehatan fisik dan mental.
Seks rutin akan memberi warna tersendiri dalam hidup dan sangat membantu mensetabilkan metabolisme tubuh.
Jadi hati-hati bagi Anda yang tidak merutinkan hubungan seks dengan pasangan, itu akan muncul efek samping, di antaranya bisa berpengaruh pada kesehatan fisik dan mental.
Baca Juga: Stop Overthingking, Tips Mengatasi Berpikir Berlebih dengan Cara Mudah
Tanpa disadari, ada efek samping jika sudah lama tidak berhubungan seks. Di antara efek samping itu ialah:
1. Vagina sulit terlumasi
Vagina yang tidak terlumasi akan sangat sakit saat kembali berhubungan seks. Ini bisa terjadi karena banyak hal. Mungkin saja karena tidak pernah ada rangsangan atau faktor lainnya.
Terlalu lama tidak melakukan hubungan seks membuat sebagian orang seolah-olah baru melakukannya lagi.
Hal tersebut yang membuat tubuh tidak lagi rileks saat melakukannya. Pada akhirnya, vagina tidak terlumasi dengan baik.
2. Vaginismus
Selain tidak terlumasi, otot pada vagina perempuan juga bisa menjadi sangat tegang dan kencang.
Hal ini yang membuat penetrasi penis akan semakin sulit jika berhubungan seks lagi. Dalam beberapa kasus, Anda bahkan sulit memasukkan jari.
Kondisi tegangnya otot vagina ini disebut vaginismus. Gangguan ini tetap bisa diatasi dengan terapi atau senam kegel.
Baca Juga: Bibir Gelap dan Pecah-pecah, Simak Tips untuk Mengatasinya
3. Disfungsi ereksi dan menurunnya gairah seksual
Gairah seksual akan tetap tinggi saat Anda menjaga kedekatan dengan pasangan. Jadi saat seks menjadi langka, produksi hormon endorfin akan berkurang dan membuat Anda sulit merasa ingin melakukan seks.
Hal ini akan membuat sebagian pria mengalami disfungsi ereksi atau sulit mempertahankan ereksi. Tetap ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegahnya, di antaranya dengan berolahraga secara teratur.
4. Menurunkan sistem kekebalan tubuh
Seks akan sangat baik untuk tubuh dan membuatnya lebih sehat. Efek samping yang muncul saat lama tidak melakukan hubungan seksual adalah imunitas yang turun. Hal ini bisa semakin diperparah jika gaya hidup yang dijalani sangat buruk.
Baca Juga: Tak Perlu yang Mewah dan Luas, Tips Menata Kamar Tidur Minimalis supaya Lebih Luas dan Nyaman
5. Berisiko terkena kanker prostat
Untuk pria, seks selalu dikaitkan dengan kanker prostat. Aktivitas seksual yang minim akan meningkatkan risiko kanker prostat.
Saat pria berejakulasi, ada zat yang dikeluarkan melalui air mani.
6. Mudah stres dan mengalami kecemasan berlebih
Sebuah studi di Amerika Serikat menemukan bahwa seks sangat berpengaruh terhadap pikiran seseorang.
Para peneliti mencari tahu pengalaman kebahagiaan mereka pada pria dan perempuan yang melakukan seks dengan rutin dan tidak.
Baca Juga: Self Love, Cara Ampuh Untuk Mengatasi Lelah Saat Sibuk Bekerja
Para peneliti pun mendapatkan kesimpulan bahwa seks menyebabkan seseorang lebih bahagia.
Artinya hubungan seks yang minim akan berpengaruh besar pada kesehatan mental. Mereka akan merasa cemas dan tidak aman dalam menjalani hari-harinya.
Jika dilakukan secara rutin, seks akan menjauhkan Anda dari stres.
Demikian efek samping gegara tidak melakukan hubungan seks secara rutin. Artikel ini hanya dikhususkan bagi pasangan yang sudah sah.
berita ini telah tayang sebelumnya dengan judul Jangan Anggap Enteng..! Ini Efek Samping Lama Tak Berhubungan Seks di karawangpost.com. (Ali Hasan/karawangpost.com)***