BANJARNEGARAKU.COM - Keutamaan ibadah puasa Ramadhan adalah dilipatgandakan segala amalan ibadah kita, namun ada banyak hal yang bisa dipersiapkan untuk menjalankan ibadah di bulan suci Ramadhan 1444 Hijriah, salah satunya adalah merencanakan menu sehat untuk sahur.
Disaat sahur, ada sebagian orang yang kesulitan menyantap hidangan karbohidrat terutama di waktu pagi hari, sebaiknya Anda mengganti hidangan sahur dengan makanan berbahan dasar oat atau smoothie.
Baca Juga: Wabup Sudono Serahkan Bantuan Mobil Ambulan dan 25 Kambing untuk Desa Kaliori
Selain simple, cepat dan enak untuk dihidangkan, makanan ini pun sehat bagi tubuh.
Dilansir Banjarnegaraku.com dari Pikiran-Rakyat.com pada 23 Maret 2023, 7 Resep Smoothie yang Cocok Dihidangkan saat Sahur, Dijamin Mudah dan Enak.
Simak kumpulan resep smoothie yang bisa Anda nikmati saat sahur berikut ini:
Baca Juga: Ruas Jalan Jingkang-Karangjambu akan Diperbaiki Tahun Ini, Bupati Anggarkan Pemeliharaan Jalan
1. Date Shake
Dibuat dengan bahan alami tanpa tambahan gula, smoothie kurma ini dikemas dengan protein dan serat. Sajian ini akan membuat Anda merasa kenyang untuk sementara waktu.
2. Breakfast Coffee Smoothie
Breakfast Coffee Smoothie ini berisi segala hal yang Anda butuhkan dalam sepanjang hari, yakni kopi, gandum, pisang, susu, dan bubuk protein. Sehingga ibadah puasa Anda bisa berjalan lancar dengan perut yang terisi.
3. Strawberry Protein Smoothie
Smoothie Smoothie yang lembut dan kaya dengan rasa manis alami dari buah Stroberi dan sarat akan protein serta vitamin ini mampu memberi Anda cukup energi untuk menjalani ibadah puasa.
Baca Juga: Jadwal Tarawih Keliling Forkopimda dan OPD Pemkab Banjarnegara Ramadhan 1444 H, Rabu 5 April 2023
4. Superfood Smoothie
Smoothie ini dikemas dengan lima makanan super padat nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan dan membuat Anda kenyang lebih lama.
5. Banana Date Smoothie
Smoothie ini terbuat dari pisang beku, kurma, mentega almond pedas, kapulaga hangay dan susu almond krim. Sajian ini sangat cocok dihidangkan untuk sahur karena membuat Anda merasa kenyang sepanjang hari.
Baca Juga: Jadwal Ashar Keliling 'SHARLING' Pemkab Purbalingga Selama Ramadhan 1444 H, Rabu 5 April 2023
6. Smoothie Hijau
Smoothie hijau ini adalah pembangkit tenaga padat nutrisi yang terdiri dari buah-buahan dan sayuran berwarna hijau seperti bayam, alpukat, nanas, biji chia, dan susu almond untuk memberi Anda energi.
7. Freezer Smoothie Kits
Tidak hanya cepat dan mudah dibuat, tetapi Anda juga dapat meraciknya sesuai dengan selera Anda sendiri. Anda bisa mencampurkan beberapa buah dan sayuran secara bersamaan untuk mencukupi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda.
Itulah tujuh smoothie yang bisa Anda sajikan saat sahur untuk menambah energi.***