Network
BANJARNEGARAKU - Salah satu faktor yang mempengaruhi kepercayaan diri seseorang jika berbicara dengan orang lain adalah bau mulut.
Seringkali kita meras risih jika berbicara dengan orang yang bau mulu, lalu jika kita sendiri yang mengalami bau mulut.
Dalam mulut, proses pencernaan awal dimulai. Maka sebab itu, jika mengkonsumsi makanan denga bau yang menyengat, kemungkinan besar hal itu juga memicu bau pada mulut.
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 6 Kelas 1 SD MI Halaman 54, Mengenal Bentuk-bentuk Bangun Datar
Apalagi jika kita kurang menjaga kebersihan rongga mulut, selain terjadi bau murut, biasanya akan terjadi pula penyakit lain seperti sakit gigi.
Dikutip banjarnegaraku.com dari Youtube Alodokter, drg Adetya Ghassani menjelaskan, ternyata ada penyebab mengapa bau mulut sering terjadi.
Nah, setelah tau apa penyebabnya maka kita harus tau juga bagaimana cara mengatasinnya. Simak penjelasan berikut, ya...
Penyebab bau mulut:
1. Gigi berlubang
Kebersihan rongga mulut harus selalu dijaga, kalau sikat giginya kurang bersih maka sisa makanan bisa nyangkut di gigi dalma waktu yang lama.
Menginfeksi gigi sehingga menyebabkan jaringan gigi menjadi rusak atau berlubang.
Gigi berlubang inilah yang menjadi habitat baik untuk perkembangan bakteri sehingga memproduksi komponen penyebab bau mulut.
2. Karang gigi
Adanya penumpukan karang gigi, sisa makanan, dan plak bakterial menyebabkan adanya peradangan gusi dan jaringan pendukung gigi yang membuat bau tidak sedap di rongga mulut.
3. Mulut kering
Secara medis, mulut kering dikenal dengan serostomia. Hal ini ditandai dengan berkurangnya lairan air liur.
Rongga mulut sebenarnya bersifat self-cleansing melalui air liur, karena air liur berfungsi sebagai pembersih gigi dan mulut.
Dengan berkurangnya air liur, kemampuan selfcleansing juga berkurang sehingga menyebabkan bau mulut.
Baca Juga: Pembahasan Soal Matematika Kelas 4 SD Bab 4, Ciri-ciri Bangun Segi Banyak Tidak Beraturan Adalah?
4. Gangguan saluran pencernaan
Bau mulut juga bisa timbul karena masalah prncernaan, seperti asam lambung.
Produksi asam lambung yang berlebih menyebabkan, asam lambung akan keluar lagi melalui tenggorokan dan mulut.
5. Infeksi atau Peradangan saluran pernapasan dan Rongga mulut
Peradangan dalam rongga mulut juga bisa memicu adanya bau mulut, karena adanya adanya bakteri.
6. Penyakit diabetes, gangguan hati atau ginjal
Baca Juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 2 SD Halaman 66, Nabi Yaqub AS Adalah Utusan..
7. Rokok dan Minuman beralkohol
Sisa asap rokok dan minuman beralkohol yang menempel pada rongga mulut, biasanya menyisakan aroma rongga mulut yang tidak sedap.
Tips cara menghilangkan bau mulut:
1.Sikat gigi 2 kali sehari
Dengan mneyikat gigi 2 kali sehari secara rutin, agar kebersihan rongga mulut tetap terjaga.
2.Bersihkan lidah
Jangan lupa untuk membersihkan lidah saat menyikat gigi, bersihkan lidah dengan lembut agar tidak terjadi iritasi.
Baca Juga: Kunci Jawaban Kelas 2 SD Tema 5 Halaman 174 175 176 177 178 Hiasan Pot Botol Bekas
3. Ganti sikat gigi 2 bulan sekali
4.Kurangi merokok dan minum alkohol
Hal ini bisa disiasati dengan mnegunyah permen karet silitol atau bebas gula.
5. Perbanyak minum air putih
Dengan banyak minum air putih,maka kotoran yang ada dalam rongga mulut mudah dibersihkan.
6. Kunjungi dokter gigi tiap 6 bulan
Baca Juga: Mengenal Sosok Toto Raharjo, Pendekar Silat 'PSHT' Trap II, Hanya Ada 7 Orang di Banjarnegara
7. Menggunaakan obat kumur
Gunakanlah obat kumur yang ebbas dari alkohol, seperti obat kumur herbal yang mengandung bahan alami.
Misalnya mengandung Xanthorrizhol (temulawak) dan green tea (teh hijau).
Bahan tersebut terbukti bisa mengatasi bau mulut, dan menyegarkan aroma rongga mulut.
Dengan mulut yang besih, menjadikan lebih percaya diri dalam berkomunikasi dengan orang lain. Jangan lupa jaga kesehatan rongga mulut ya.
Itulah penyebab dan cara mengatasi bau mulut menurut drg Adetya Ghassani, agar rasa percaya diri kita teteap terjaga. semoga bermanfaat.***
