Tindakan mandi membuat tubuh kita melepaskan hormon yang baik dan mempersiapkan kita dengan energi berkinerja tinggi.
5. Pikiran negatif
Jangan pernah memikirkan hal-hal negatif dalam hidup tepat ketika Anda bangun. Meditasi atau beri diri Anda semangat.
Baca Juga: Pikiran Rakyat Media Network dan Promedia Bersinergi Memajukan Banyuwangi
Bersyukurlah atas hal-hal baik yang Anda miliki dalam hidup,lakukan dan jalani hari-hari Anda dengan rasa optimis dan percaya diri. Semoga bermanfaat.
Artikel ini telah terbit dengan judul 5 Kebiasaan Pagi Hari yang Beracun Harus Anda Hentikan Secepatnya, Salah Satunya Merusak Mood dan Penglihatan di lingkarmadiun.com.*** (Khoirul Ma’ruf/Khoirul Ma’ruf/lingkarmadiun.com)