Network
1. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat pakcoy yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan kulit. Itu karena kandung vitamin C ada pada pakcoy.
Sebab, vitamin C memiliki komponen antioksidan yang bisa menjaga kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, polusi, dan asap.
2. Baik untuk kesehatan jantung
Pakcoy dapat menjaga kesehatan jantung karena mengandung vitamin B6 dan asam folat, kandungannya tersebut dapat menekan hemosostein asam amino di dalam darah.
Mengonsumsi pakcoy dapat merendahkan kadar hemosostein yang dapat memicu risiko penyakit kardiovaskular.
3. Mencegah kanker
Pakcoy juga mengandung vitamin C, vitamin E, dan beta karoten, yang merupakan antioksidan sehingga bisa mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
