Network
Selain itu, pakcoy juga mengandung selenium yang bisa membersihkan tubuh dari komponen penyebab kanker.
4. Menjaga kesehatan tulang
Baca Juga: Taj Yasin Maimoen: Isra Miraj sebagai Inspirasi Sains dan Perintah Shalat 5 Waktu
Kekuatan tulang akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia, kandungan vitamin K yang terdapat di dalam sayur ini dapat membantu proses metabolisme tulang dengan menaikkan pertumbuhan tulang.
Kandungan mineral, zat besi, kalsium, dan magnesium dalam sayur ini juga dapat menjadikan tulang kuat dan padat, sehingga mencegah terjadinya osteoporosis.
Demikian manfaat sayur pakcoy untuk tubuh, salah satunya mencegah kanker.
Artikel ini sebelumnya tayang dengan judul, Ragam Manfaat Pakcoy, Salah Satunya Jaga Kesehatan Kulit di arahkata.com.*** (Sofwan Nada/Tia Martiana/arahkata.com)
