Network
BANJARNEGARAKU - Mata minus atau rabun jauh dikenal dengan sebutan miopia. Seseorang yang mengidap kondisi ini akan mengalami kesulitan melihat benda jarak jauh.
Sehingga, keadaan ini menghambat aktivitas sehari-hari. Perlu diketahui, jika mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A bermanfaat pada kesehatan mata.
Nah, daripada memebeli jus ataupun minuman herbal untuk mengurangi mata minus, kita bisa mencoba untuk membuat jus sehat sendiri.
Baca Juga: Di Tengah Gempuran Pandemi, Bisnis Kripik Talas Tetap Eksis
Dilansir banjarnegaraku.com di halaman portalbolmong.com, apa saja yang diperlukan untuk membuat jus sehat.
Bahan :
- 1 1/2 cup nanas (potong-potong kecil)
- 1 buah lemon
- 3 buah wortel
- 1 cangkir air
Cara membuat:
- Kupas dan potong lemon
- Pisahkan atau potong kedua ujung wortel dan buang atau sisihkan
Bersihkan kulit wortel kemudian iris tipis-tipis
- Masukkan semua bahan ke dalam blender
- Blender semua bahan tersebut sampai halus
- Saring hasil blender menggunakan penyaring agar tidak berampas
- Tuangkan ke dalam botol ukuran 250ml
- Jus siap dinikmati.
Baca Juga: Satreskrim Polres Banjarnegara Gencarkan Patroli Malam, Minimalisir Potensi Kejahatan
Selain untuk mengurangi mata minus, bahan-bahan tadi juga memiliki beberapa manfaat yaitu sebagai berikut:
Lemon juga dapat menyembuhkan penyakit konstipasi dan pencernaan.
Selain itu, air lemon dapat mengurangi ketombe di kulit kepala.
Warna oranye pada wortel dikarenakan kandungan Antioksidan Cartenoid.
Mengkonsumsi wortel juga dapat mencegah hipertensi atau darah tinggi.
Nanas dapat mempercepat penyembuhan dan mencegah kanker mulut, tenggorokan, dan payudara.
Baca Juga: Doa Nabi Muhammad setelah Shalat Subuh, Lengkap dengan Bahasa Arab, Latin dan Terjemahannya
Kandungan bromelain pada nanas dapat mengatasi sakit pada otot tubuh seperti nyeri persendian.
Nah, demikian resep membuat jus sehat untuk mengurangi mata minus. Selamat mencoba
Artikel ini telah terbit dengan judul Ingin Mengurangi Mata Minus? Coba Resep Jus Ini di portalbolmong.com.***(Hijrah Dondo/Hijrah Dondo/portalbolmong.com)
