Network
Bukan hanya konsumsi makanan dan minuman saja yang perlu kita perhatikan.
Namun perhatikan juga apa yang kita tonton, kita baca, kita dengar, serta siapa saja orang-orang yang sering menghabiskan waktu bersama kita.
Konsepnya sama seperti 'diet'. Jika ingin pikiran dan energi yang lebih sehat, mulailah dengan mengurangi atau menyingkirkan hal yang kurang baik dari hidup kita.
Baca Juga: Tragis, Italia Gagal Lolos Ke Piala Dunia 2022
2. Fokus ke masa depan
Lepaskan saja masa lalu.
Tidak perlu berlarut-larut dalam kesedihan, kehilangan pun kegagalan, karena hanya akan membuat kita merasa sakit.
Yang sudah terjadi biarlah terjadi. Terima dan ikhlaskan. Jadikanlah itu sebagai pelajaran untuk masa depan.
Baca Juga: Peristiwa pada Teks 'Siklus Air Tanah', Kunci Jawaban Kelas 5 SD MI Tema 8 Halaman 55
Tetap lanjutkan perjalanan. Percaya bahwa dalam hidup semua ada waktunya tersendiri.
