Network
BANJARNEGARAKU.COM - Belakangan banyak berita tentang berita selebritis yang berhasil menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram. Inilah kumpulan berita selebriti yang sukses menurunkan berat badan beserta caranya di tahun 2023.
Menurunkan berat badan perlu suatu pemahaman bahwa memiliki berat badan berlebih atau disebut obesitas adalah hal yang tidak baik. Mungkin nampak sehat saat ini, namun tubuh obesitas adalah seperti menyimpan bom waktu penyakit yang bisa meledak sewaktu-waktu.
Cara menurunkan berat badan tiap orang juga berbeda-beda. Metode yang berhasil pada orang lain belum tentu bisa diterapkan.
Baca Juga: Idul Adha Masak Tanpa Santan, Tongseng Sapi Tetap Gurih dan Legit
Penurunan berat badan pada intinya adalah kalori yang masuk lebih kecil dari kalori yang keluar. Lebih penting lagi dalam penurunan berat badan adalah memperhatikan faktor kesehatan dan keselamatan diri. Alangkah lebih baik kalau pengurangan berat badan dipantau oleh ahli kesehatan seperti dokter atau ahli gizi.
Berikut ini deretan selebritis yang diberitakan karena penurunan berat badannya yang cukup terlihat.
Fadli Zon turun 32 kg
Ketua Badan Kerja Sama Antar Parlemen (BKSAP) Fadli Zon berhasil menurunkan berat dari 108 kg jadi 76 kg. Fadli Zon menjalani diet sehat, menjauhi goreng-gorengan, dan olahraga jalan kaki.
