Waspada!!! Bahaya Tidur di Depan Kipas Angin Semalaman, yang Terakhir Bisa Membuat Anda Terkejut

BANJARNEGARAKU.COM - Tidur merupakan kebutuhan vital bagi kesehatan tubuh manusia.

Namun, jarang yang mempertimbangkan dampak negatif dari posisi tidur yang kita pilih.

Salah satu kebiasaan tidur yang sering diabaikan adalah tidur di depan kipas angin.

Meskipun terasa menyegarkan pada awalnya, tindakan ini sebenarnya dapat memiliki konsekuensi yang tak terduga bagi kesehatan kita.

Mari kita telaah beberapa dampak buruk dari kebiasaan tidur di depan kipas angin, dilansir Banjarnegaraku.com dari akun media sosial Instagram @seputar.kesehatan_:

Baca Juga: Stres dan Asam Lambung Naik: Pengaruh Kesehatan Mental terhadap Gejala GERD Gastroesophageal Reflux Disease

1. Dehidrasi

Sering tidur di depan kipas angin dapat menyebabkan dehidrasi.

Meskipun kipas angin memberikan sensasi dingin yang menyenangkan, udara yang bergerak cepat dapat menguapkan kelembapan tubuh dengan cepat.