Network
BAJARNEGARAKU.COM - Tidak disangka, kebiasaan-kebiasaan sepele yang sering kita lakukan tanpa sadar dapat berdampak besar pada kesehatan tubuh kita. Salah satu contohnya adalah kebiasaan jarang minum air putih.
Padahal, air putih memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh dan berperan dalam proses metabolisme.
Ketidakcukupan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi, yang pada gilirannya dapat mengganggu berbagai fungsi vital tubuh.
Selain itu, kebiasaan memelihara kumis juga dapat menjadi masalah serius. Meskipun terlihat sebagai hal yang sepele, kumis memiliki potensi untuk menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan kuman yang dapat menyebabkan infeksi pada kulit wajah.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa hal yang dianggap sepele, tetapi ternyata sangat berbahaya untuk kesehatan, dilansir Banjarnegaraku.com dari akun media sosial Instagram @seputar.kesehatan_:
Baca Juga: Daun Kelor Superfood Kaya Antioksidan untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya ala dr. Zaidul Akbar
1. Jarang Minum Air Putih
Betapa seringkali kita mengabaikan pentingnya minum air putih dalam keseharian.
Kurangnya asupan air dapat menyebabkan dehidrasi yang berujung pada masalah serius seperti batu ginjal dan tekanan darah tinggi.
