Network
BANJARNEGARAKU.COM - Di dunia yang semakin sadar akan pentingnya kesehatan dan pola makan yang seimbang, mencari makanan yang kaya akan nutrisi telah menjadi prioritas bagi banyak orang.
Dilansir Banjarnegaraku.com dari akun media sosial Instagram @dr.zaidulakbar.resep, salah satu makanan yang semakin populer adalah daun kelor, yang terkenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
Dikenal dengan nama ilmiah Moringa oleifera, daun kelor telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena manfaatnya yang melimpah.
Baca Juga: 5 Resep Infused Water Segar untuk Membantu Menurunkan Berat Badan ala Resep Herbal dr. Zaidul Akbar
Kandungan Antioksidan dalam Daun Kelor
Daun kelor adalah sumber antioksidan alami yang kuat. Antioksidan adalah senyawa yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit.
Dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti daun kelor, kita dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit degeneratif seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Cara Membuat Seduh Daun Kelor
Salah satu cara yang populer untuk menikmati manfaat kesehatan dari daun kelor adalah dengan membuat seduhan daun kelor.
Berikut adalah langkah-langkahnya ala dr. Zaidul Akbar:
1. Persiapan Bahan:
