Network
Baca Juga: Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kurikulum Merdeka Kelas 2 Halaman 20 21: My Father Likes Watermelon!
5. Kubis
Kubis adalah sayuran silangan lain yang bisa digunakan sebagai alternatif nasi. Orang biasanya mencacahnya hingga halus menggunakan food processor atau dengan tangan.
Sayuran ini rendah kalori dan karbohidrat. Kubis juga kaya akan vitamin dan mineral. Sayuran ini kaya akan kalsium, senyawa bioaktif, dan vitamin C dan E. Bukti menunjukkan kubis dapat melindungi dari kolesterol tinggi, masalah hati, pankreatitis, dan penyakit jantung.
Demikianlah informasi bagi penderita diabetes, ada lima makanan pengganti nasi yang tidak meningkatkan gula darah.***
Dapatkan update pemberitaan banjarnegaraku.com di google news KLIK DISINI
https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMLnkuAswxv_PAw/sections/CAQqEAgAKgcICjC55LgLMMb_zwMw0v3ZBw?hl=id&gl=ID&ceid=ID%3Aid
