Network
BANJARNEGARAKU.COM - Kenali dan pahami tentang makanan dan minuman yang berdampak pada tubuh kita, ternyata konsumsi makanan dan minuman manis atau bergula tinggi kerap dikaitkan dengan diabetes tipe 2. Namun siapa sangka, makanan yang gurih seperti daging merah juga bisa meningkatkan risiko penyakit ini.
Sebuah studi dalam American Journal of Clinical Nutrition, resiko diabetes tipe 2 bisa meningkat hanya dengan mengonsumsi daging merah sebanyak dua porsi per pekan. Semakin banyak porsi daging yang dikonsumsi, semakin besar pula resiko tersebut.
Baca Juga: Prabowo dan Gibran Siap Melangkah ke Pemilu 2024, Usai Tinjau Keputusan MK....
Studi ini melibatkan 216.695 orang partisipan yang berprofesi sebagai tenaga kesehatan di Amerika Serikat. Melalui studi ini, tim peneliti memantau pola makan para partisipan setiap 2-4 tahun sekali.
Dilansir banjarnegaraku.com dari Pikiranrakyat-depok.com pada 20 Oktober 2023, Waspada, Daging Merah Ternyata Bisa Tingkatkan Resiko Diabers Tipe 2.
Hal ini dari pemantauan yang berlangsung selama sekitar 36 tahun. Dalam kurun waktu tersebut, ada lebih dari 22.000 partisipan yang terkena diabetes tipe 2. Studi ini menemukan bahwa individu dengan tingkat konsumsi daging merah tertinggi menyantap sekitar 1,56-1,97 porsi daging merah per hari.
Baca Juga: Perhatikan Agar Tidak Tersesat, 7 Tips Mudah Menggunakan Google Maps Yang Baik
Kelompok ini memiliki risiko 62 persen lebih besar untuk terkena diabetes tipe 2 dibandingkan individu yang hanya menyantap sedikit daging merah, yaitu sekitar 0,26-0,45 porsi daging merah per hari.
