Network
BANJARNEGARAKU.COM - Teh telah lama menjadi minuman yang populer di seluruh dunia, namun, apakah Anda tahu bahwa minum teh di pagi hari saat perut kosong mungkin tidak begitu baik untuk kesehatan Anda?
Meskipun banyak dari kita tergoda untuk memulai hari dengan secangkir teh hangat, ada beberapa fakta yang perlu dipertimbangkan sebelum Anda meminumnya, terutama tanpa sarapan.
Dilansir Banjarnegaraku.com dari akun media sosial Instagram @duniakesehatan.co.id., Ini merupakan fakta yang perlu diperhatikan.
Baca Juga: Rebahan Bisa Jadi Tanda Gangguan Jiwa, Masa Iya Sih?
Konsumsi Teh saat perut kosong dapat mengganggu metabolisme, menyebabkan perut kembung, dehidrasi, menghambat penyerapan zat besi, dan menyebabkan kecemasan karena kandungan kafeinnya.
Selain itu, bahkan jika seseorang yang sehat mengonsumsi Teh di pagi hari, bakteri yang terdapat di mulut dapat memecah gula dalam Teh, meningkatkan kadar asam di mulut, dan menyebabkan pengikisan enamel gigi.
Hal ini juga dapat menyebabkan gingivitis karena penumpukan bakteri yang berlebihan. Selengkapnya dijelaskan sebagai berikut:
1. Gangguan Metabolisme
