Network
Jawaban dan Pembahasan : gerakan mengeper pada senam irama yaitu gerakan menekuk dan meluruskan lutut saat melakukan aktivitas gerak berirama.
5. Sebutkan manfaat melakukan gerakan senam!
Jawaban : Manfaat melakukan gerakan senam adalah sebagai berikut
a. Manfaat Fisik
Senam bermanfaat untuk mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak. Senam menyumbang bagi perkembangan fisik yang seimbang.
b. Manfaat Mental dan Sosial
Ketika mengikuti program senam, anak dituntut berpikir sendiri tentang pengembangan keterampilannya. Melalui senam, kemampuan mental anak akan berkembang.
c. Manfaat bagi Perkembangan Diri
Kegiatan senam menyediakan banyak pengalaman. Dengan pengalamannya, anak mampu mengontrol tubuh dengan keyakinan dan keberhasilan tinggi. Pengalaman ini memungkinkan terbentuknya konsep diri yang positif.
