Ini Rahasia Hidup Sehat dan Bugar Nenek Supriyati 78 Tahun Penerima Lencana Karya Satya XXX dari Presiden SBY

- 26 April 2023, 11:00 WIB
Memelihara burung kicauan adalah salah satu cara nenek Supriyati menjaga kesehatan mentalnya
Memelihara burung kicauan adalah salah satu cara nenek Supriyati menjaga kesehatan mentalnya /Dwi Widiyastuti/

"Anak-anak dan cucu-cucuku, usakan untuk selalu bangun pagi dan olahraga pagi. Meskipun hanya jogging atau jalan kaki. Karena mengawali hari dengan olahraga pagi itu sangat bagus untuk banyak hal," nasihatnya.

Bahkan, di usia yang menginjak ke 78 tahun ini, nenek Supriyati masih aktif mengerjakan pekerjaan rumah. 

Baca Juga: Kecelakaan Maut di Banjarnegara, Satu Orang Meninggal Dunia Lima Lainya Luka Luka

Antara lain masak dan mencuci pakaian. Meski tetap dibantu mesin cuci. 

"Aktivitas untuk orang tua seumuran saya yang ringan-ringan saja. Dan, semakin mendekatkan diri dengan Yang Maha Esa adalah ikhtiar paling disarankan."

Meski Nenek Supriyati lahir di Jakarta, namun ayah bundanya, yakni Mampuni - Sudiharjo, adalah warga Purworejo, Jateng.

Sudiharjo adalah karyawan Perum KA (Perusahaan Umum Kereta Api) Jakarta yang sekarang berubah menjadi Perum PJKA dan PT KAI.

"Ayah dulu adalah kepala kondektur," katanya.

Baca Juga: 73 Ribu Kendaraan Menuju Jakarta, Antisipasi Arus Balik Hindari Kemacetan

Halaman:

Editor: Ali A

Sumber: Wawancara


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x