Dalam sosialisasi dan pelatihan ini, peserta mendapatkan materi mulai dari sejarah langkah dansa, sejarah ILDI, pengenalan step sheet, irama, teknik dansa, beberapa langkah dansa.
Masih dijelaskan Gati, langkah dansa, sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh juga dapat mencegah pikun dini karena menyeimbangkan antara otak kiri dengan otak kanan.
Baca Juga: Diprediksi Ribuan Kendaraan Masuk ke Jawa Tengah, Gubernur Jateng Ganjar Pranowo Serukan Vaksinasi
“Langkah dansa juga bisa menyehatkan motorik baik kaki, tangan, badan serta menyehatkan jiwa karena bahagia hatinya mendengarkan irama musik atau lagu sehingga membuat peserta langkah dansa menjadi awet muda dan keluar aura positifnya karena bisa berinteraksi dengan banyak orang,” jelasnya.
Dengan adanya sosialisasi dan pelatihan ini, Ketua ILDI ini berharap olahraga langkah dansa segera memasyarakat mengingat Banyumas akan menjadi tuan rumah Forda ILDI tingkat Jawa Tengah.
Baca Juga: Ciri-ciri Pegunungan, Kunci Jawaban Kelas 5 SD MI Tema 9
Priskila Susilastuti warga Karangsalam Kedungbanteng mengaku mendapat undangan untuk mengikuti sosialisasi tentang langkah dansa ini. Dengan pelatihan ini Ia berharap dapat mempraktekan kepada kelompoknya.
“Saya senang mengikuti kegiatan ini. Ada beberapa pengetahuan tentang langkah dansa, yang mudah-mudahan bisa dipraktekan kepada kelompok saya,” kata Susi pensiunan ASN yang masih aktif berolahraga ini.***