Kurang Percaya Diri Karena Bau Mulut? Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya

Tips cara menghilangkan bau mulut:

1.Sikat gigi 2 kali sehari

Dengan mneyikat gigi 2 kali sehari secara rutin, agar kebersihan rongga mulut tetap terjaga.

2.Bersihkan lidah

Jangan lupa untuk membersihkan lidah saat menyikat gigi, bersihkan lidah dengan lembut agar tidak terjadi iritasi.

Baca Juga: Kunci Jawaban Kelas 2 SD Tema 5 Halaman 174 175 176 177 178 Hiasan Pot Botol Bekas

3. Ganti sikat gigi 2 bulan sekali

4.Kurangi merokok dan minum alkohol

Hal ini bisa disiasati dengan mnegunyah permen karet silitol atau bebas gula.

5. Perbanyak minum air putih