Network
BANJARNEGARAKU - Gula adalah salah satu bahan untuk memberi rasa pada makanan.
Rasa manis sangat digemari oleh semua kalangan dan pengggunaan gula sudah digunakan hampir untuk seluruh makanan.
Namun sesuatu yang berlebiham itu pasti pasti tidak baik termasuk konsumsi gula yang berlebihan.
Baca Juga: Ketua KNPI Haris Pertama Dilarikan ke RS Mayapada, Begini Selengkapnya
Banyak penyakit yang diakibatkan karena mengkonsumsi gula terlalu banyak.
Dilansir banjarnegaraku.com pada halaman bagikanberita.com 5 alasan mengapa anda perlu membatasi mengkonsumsi gula.
1. Merusak Gigi
Bukan rahasia lagi kalau mengkonsumsi gula berlebih membuat dapat gigi menjadi rusak, bahkan seja kecil pun kita sudah diberitahu jika mengkonsumsi gula yang berlebih gigi akan rusak.
Hal tersebut nyatanya benar adanya, karena bakteri dalam gigi akan memakan gula dan membusuk kemudian menciptakan asam yang dapat merusak gigi.
Menjaga asupan gula dengan membatasi mengkonsumsi gula dibawah 5% per hari dapat membantu menghindari masalah gigi berlubang.
Baca Juga: Aurel Hermansyah Istri Atta Halilintar Melahirkan Anak Pertama, 'Baby A' Dibanjiri Ucapan Selamat
