Network
2. Menyebabkan Obesitas
Salah satu akibat banyaknya mengkonsumsi gula lainnya adalah dapat menyebabkan obesitas, penyakit yang disebabkan oleh gula satu ini pasti sudah banyak diketahui.
Gula yang berlebih dan menumpuk dalam tubuh akan menjadi lemak dan jika tidak segera diatasi dapat menyebabkan obesitas.
3. Menyebabkan Penuaan Dini
Siapa sangka, akibat mengkonsumsi gula yang berlebih ternyata juga bisa menyebabkan penuaan dini.
Ketika mengkonsumsi gula berlebih, gula darah juga akan berlebih dan akan menghasilkan senyawa glikasi dengan produk akhir yang dapat penuaan dini.
Baca Juga: Plh Bupati Banjarnegara Dukung dan Apresiasi Sayembara Film Banjarwatulembu
4. Menyebabkan Penyakit Jantung
Salah satu akibat yang mengerikan lain akibat mengkonsumsi gula yang berlebih adalah dapat menyebabkan penyakit jantung.
Dengan mengkonsumsi gula secara berlebih, dapat menghambat kinerja jantung dalam memompa darah untuk dialirkan ke seluruh tubuh.
Bahkan ketika mengkonsumsi gula 25% dari total kalori, beresiko 2 kali lipat menderita penyakit jantung.
5. Menyebabkan Kolesterol Tinggi serta diabetes
Tahukah anda, mengkonsumsi gula berlebih dapat menyebabkan kolesterol tinggi.
Mengkonsumsi gula yang berlebih berpengaruh terhadap kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL) yang dapat menyebabkan masalah kolesterol.
