Network
BANJARNEGARAKU - Saat puasa, tubuh akan kekurangan cairan sehingga akan menyebabkan bibir menjadi kering.
Nah, bibir kering juga berpengaruh terhadap rasa percaya diri seseorang, loh.
Selain itu, memiliki bibir yang kering dan terkelupas sangat mengganggu, sebab akan terasa kasar dan perih.
Baca Juga: Tips Memilih Furniture untuk Rumah Minimalis yang Cocok Bagi Pasangan Milenial
Dilansir banjarnegaraku.com dari kanal Youtube SKWAD Beauty, berikut tips mengatasi bibir kering saat berpuasa.
1. Perbanyak minum air saat sahur dan berbuka puasa
Penyebab bibir kering dan pecah-pecah karena tubuh kekurangan cairan, maka dar itu perhatikan asupan cairanmu ya.
2. Eksfoliasi bibir setelah buka puasa
Kamu bisa scrub bibir kamu satu atau dua kali seminggu, kamu bisa membuat scrub sendiri dari gula dan madu.
Nah, eksfoliasi bibir berguna untuk mengangkat kulit mati
3. Konsumsi makanan dengan kadar air yang tinggi
Saat berpuasa, tubuh pasti akan kekurangan cairan, maka dari itu selain memperbanyak minum, kita juga dianjurkan untuk menyantap makanan dengan kadar air yang tinggi, seperti buah dan sayur.
Baca Juga: Berikut 5 Tanaman Indoor yang Bisa Mempercantik Ruanganmu
4. Gunakan lip balm setelah berbuka puasa
Ini adalah salah satu hal yang penting, supaya bibir kamu terlihat sehat dan mengkilap.
Carilah lip balm dengan SPF yang tinggi, jadi sangat ampuh untuk menjaga bibir agar tetap lembab.
5. Kurangi makanan pedas dan asin saat sahur dan berbuka
Karena makanan pedas dan asin akan menyerap cairan dalam tubuh kita, hal tersebut akan berpengaruh terhadap kegiatan kita saat berpuasa, karena jika tubuh kekurangan cairan maka akan cenderung merasa lemas.
6. Konsumsi madu setelah berbuka puasa
Ada beberapa cara mengaplikasikan madu:
- Bisa dioleskan ke bibir yang kering.
-Bisa langsung diminum supaya bukan hanya bibir yang sehat, namun tubuh kita juga.
Baca Juga: Tips Cegah Maag Kambuh Selama Puasa, dr Clarin Hayes: Hindari 6 Hal Ini
7. Menggunakan lidah buaya setelah berbuka puasa
Pengaplikasian lidah buaya, hampir sama seperti madu.
8. Menggunakan timun setelah berbuka puasa
Timun bisa digunakan sebagai masker alami untuk bibir yang kering.
9. Hindari minuman yang berkafein
Nah, buat kamu yang hobinya ngopi ternyata kafein bisa menyerap cairan tubuh loh.
Hal ini bisa berpengaruh terhadap kelembaban bibirmu, jadi kalau bisa kurangi minum kopi, ya.
Baca Juga: Tips Membeli Produk Skincare 'No Abal Abal', Simak Ulasan Berikut
10. Hindari kebiasaan buruk setelah berbuka puasa
Mengelupaskan kulit bibir yang kering, hal ini bisa membuat bibirmu berdarah, dan bisa menyebabkan lapisan bibirmu menipis.
Nah, itulah ulasan mengenai 10 Tips Mengatasi Bibir Kering Saat Berpuasa, Simak Penjelasan Berikut.***
