Dokter Cantik Ini Jelaskan Cara Kerja Aromaterapi, Yuk Simak Penjelasan Lengkapnya

BANJARNEGARAKU - Kalian tau cara kerja aromaterapi, pada artikel ini kita akan mengulas mengenai cara kerja aromaterapi yang dijelaskan oleh dr Hening Widiawati.

Kalian mungkin sering menggunakan aromaterapi, tetapi mungkin banyak dari kalian yang belum tau cara kerjanya? berikut selengkapnya penjelasan dokter cantik RSI Banjarnegara, dr Hening Widiawati mengenai aromaterapi.

dr Hening Widiawati yang juga alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Sultan Agung Semarang ini menuturkan, aromaterapi bekerja saat Anda menghirup aroma tertentu untuk merangsang hipotalamus.

Baca Juga: Prof Purnawan Djunaidi Nakhodai Perdaweri Gantikan Prof Abdul Razak Thaha, Begini Selengkapnya

dr Hening Widiawati menjelaskan Hipotalamus adalah yang mengatur fungsi tubuh yang penting, seperti tidur dan respons emosional.

"Setelah mencapai hipotalamus, stimulus aroma berjalan melalui sistem limbik dan masuk ke hipokampus, yang merupakan bagian dari otak yang penting untuk memori,"

"Ini tidak hanya membantu kita mengasosiasikan aroma tertentu dengan memori tertentu, tetapi ini juga yang memungkinkan tubuh bereaksi terhadap aroma penyembuhan aromaterapi," kata dr Hening.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tau! Ini Kata Praktisi Kesehatan, Konsumsi Asam Jawa Secara Rutin, Rasakan Manfaatnya

dr Hening mengatakan, aromaterapi bisa diunakan oleh siapa saja, namun orang yang mudah stres atau cenderung merasa tidak seimbang, lebih sering menggunakan aromaterapi sebagai cara untuk memerangi perasaan yang tidak disengaja ini.

"Bahkan yang memiliki masalah pernapasan mungkin dapat menemukan minyak esensial yang menenangkan. Secara keseluruhan, aromaterapi dapat digunakan oleh siapa saja yang ingin merasakan kekuatan holistik dari minyak esensial," tambahnya.

Baca Juga: Kalian Suka Makan Jengkol? Berikut Manfaat Jengkol Bagi Tubuh Kata Praktisi Kesehatan dr Agus Ujianto

dr Hening menjelaskan, aroma terapi biasa digunakan oleh orang yang mengalami gangguan, nyeri sendi atau otot, mengalami kesulitan tidur, mengalami depresi, stres kronis, atau kecemasan.

Wanita yang mengalami gejala PMS atau menopause juga sering menggunakannya, selain itu bagi yang memiliki masalah kulit, termasuk jerawat atau selulit juga seing memanfaatkannya.

Baca Juga: Khasiat Kapulaga untuk Kesehatan, Ini Penjelasan dr Agus Ujianto, Salah Satunya Baik untuk Keluhan Pencernaan

Lalu bagaimana menggunakan aromaterapi ini? Hening menyebutkan beberapa cara penggunan aromaterapi yang benar.

Diantaranya menambahkannya ke diffuser lalu menghirup uapnya. Ditambahkan untuk mencuci kaki dan tangan, aplikasi langsung ke kulit, dengan kompres.

Baca Juga: Sedulur Papat Limo Pancer, Kakang Kawah Adi Ari-ari, Memahami Makna Asal Usul Manusia, Berikut Selengkapnya

"Bisa juga sebagai gosok dada untuk menunjang sistem pernafasan, serta diteteskan di atas bantal untuk efek menenangkan untuk membantu tertidur lebih cepat," pungkasnya.***