Network
BANJARNEGARAKU.COM - Tubuh ideal menjadi idaman setiap wanita, terutama bagi mereka yang baru saja melahirkan, pada artikel ini dr Masrurotut Daroen atau akrab disapa dr Rury akan berbagi tips untuk kita semua.
Bagi ibu-ibu yang baru melahirkan, baiknya simak beberapa tips berikut agar mendapatkan tubuh yang ideal pasca hamil dan melahirkan, dr Rury menyebut salah satu tips nya agar tetap santai dan isirahat cukup.
dr Rury mengungkapkan, umumnya, selama kehamilan seorang perempuan akan menambah banyak berat, biasanya perlu menurunkan banyak berat pada akhirnya agar ideal. Tetapi tidak tahu bagaimana dan dari mana harus memulai.
Baca Juga: Tips Kulit Sehat ala dr Rury, Lakukan Rutin! Dijamin Bikin Glowing, Wajib Kalian Coba
"Nah, jangan putus asa menurunkan berat badan setelah melahirkan mungkin sulit tetapi bukan tidak mungkin," kata dr Rury.
Berikut dr Rury bagikan tips menurunkan berat badan setelah melahirkan:
1. Jangan diet selama beberapa bulan pertama setelah melahirkan.
Menyusui sebenarnya membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Ini karena bayi mengonsumsi kalori berlebih saat ibu memberinya makan.
