Network
BANJARNEGARAKU.COM - Banyak orang yang mengalami naiknya asam lambung dan menyebutnya sebagai GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease.
Sebenarnya apa itu GERD, dokter Hening Widiawati dari RSI Banjarnegara menjelaskan fakta tentang GERD sebagai berikut.
GERD, Gastroesophageal Reflux Disease secara teknis diklasifikasikan sebagai refluks asam kronis.
Baca Juga: SMPN 2 Bawang Undang Ilmuwan dalam MPLS, Bagikan Tujuh Tips Jadi Generasi Berprestasi
Ironisnya, ditemui pada kebanyakan orang, menderita sakit maag parah, terutama dalam kondisi malam hari.
“Penderita GERD mengeluhkan gejala serupa, termasuk batuk, mendengkur, nyeri dada, regurgitasi asam, dan sulit tidur,” ujarnya.
Lebih jauh dia menjelaskan, kurang tidur per malam sebenarnya dapat mengintensifkan gejala GERD serta memperparah masalah.
Berikut adalah beberapa cara untuk mengurangi dan menghindari GERD antara lain:
