Orang Cina, Jepang, Korea Makan Mie Tiap Hari Kok Tetap Sehat? Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

Bukan hanya jarak tempuh jalan kaki yang panjang, Orang-orang Cina, Jepang, hingga Korea, sajian makanan yang mereka santap setiap harinya juga di dominan dengan bawang dan sayur yang habis sekali konsumsi.

Artinya mereka tidak mengkonsumsi makanan yang dipanaskan, karena makanan yang dipanaskan pasti akan teroksidasi.

"Bukan masakan yang dipanaskan, sebab pasti akan teroksidasi. Maka Anda lihat di China, Hongkong jarang terlihat orang gemuk,” katanya.

Baca Juga: Indra Hari Purnama: Peringatan Harkitnas Bukan Seremonial Belaka, tapi Jadikan Tonggak untuk Berbenah

Selain itu, orang Jepang, Cina, dan Korea juga terbiasa dengan melakukan jalan cepat, seperti yang dilaukan oleh Nabi Agung Muhammad SAW.

“Nabi kita Muhammad shalallahu alaihi wassalam kalau berjalan kayak orang nurunin bukit,” ujar dr Zaidul Akbar

Nabi Muhammad merupakan suri tauladan bagi umat manusia, maka sudah spetutnya kita sebagai umatnya juga meniru pola hidupnya. Baik dari segi konsumsi makanannya, olahraganya, cara berjalannya, dan pola hidp lainnya.

Semoga kita senantiasa diberikan kesehatan oleh Allah SWt. Semoga Bermanfaat.***