Network
Dr Sheikh menjelaskan bahwa masalah tidur, seperti insomnia atau sleep apnea, harus didiskusikan dengan dokter Anda. Untuk mengatasi stres, dia merekomendasikan meditasi, yoga, dan aktivitas fisik, yang dapat membantu menurunkan hormon stres kortisol.
Mathew menambahkan bahwa perawatan pencegahan lainnya dapat mencakup suplemen, obat oral harian, perawatan suntik seperti Botox, dan suntikan antibodi bulanan. “Orang dengan migrain harus berbicara dengan dokter mereka tentang pilihan pengobatan dan perubahan gaya hidup,” ujarnya.
Artikel mengenai cara menghilangkan sakit kepala migrain, merupakan artikel yang bersumber dari Popsugar.com.***
