Network
BANJARNEGARAKU.COM - Liburan sekali-kali manjain diri dengan merawat tubuh agar tetap sehat dan terlihat segar sepanjang hari. Namun, bagi sebagian orang, penampilan merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan.
Salah satunya untuk menjaga penampilan agar tetap segar dan salah satunya adalah menjaga dan memelihara kondisi kulit. Tak heran jika banyak yang rela mengeluarkan banyak biaya untuk perawatan kulit, terutama jika kulitnya kering.
Baca Juga: Tahun 2024, Angka Stunting di Purbalingga Ditargetkan Turun di Bawah 10 Persen
Lantas, ternyata kulit kering bisa diatasi dengan cukup mudah dan murah, yakni hanya dengan konsumsi makanan dan minuman tertentu.
Dikutip banjarnegaraku.com dari PortalJember.com pada 26 Oktober 2022, Enak Banget! Kulit Kering Langsung Minggat dengan Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Kata dr. Saddam Ismail.
Berikut inilah 5 makanan untuk mengatasi kulit kering menurut dr Saddam Ismail:
1. Ubi
Ubi merupakan sumber vitamin A yang dapat mengatasi kulit kering karena adanya retinoid dan karotenoid. Hal ini dikarenakan vitamin A bisa membantu memperbaiki kulit akibat paparan sinar UV dari matahari.
Baca Juga: Tahukah Kamu? Ada 5 Tips Atasi Insomnia Agar Tidurmu Lebih Nyaman dan Nyenyak
