Network
BANJARNEGARAKU.COM - Banyak aktifitas yang dapat dilakukan dalam kehidupan kita, termasuk didalamnya adalah bekerja, jadi bagi kalian yang yang bekerjanya banyak dilakukan dengan duduk maka akan beisiko mengganggu kesehatan. Bahkan ada sebuah studi terbaru yang diterbitkan di JAMA telah mengungkapkan bahwa duduk terlalu lama, baik di tempat kerja maupun di rumah, dapat meningkatkan risiko terkena demensia, bahkan jika seseorang aktif rajin berolahraga.
Sedangkan, ini mengejutkan karena para peneliti menemukan bahwa efek negatif dari duduk berjam-jam dapat sangat berpengaruh, dan risikonya tetap tinggi bahkan bagi individu yang berolahraga secara teratur.
Baca Juga: Di Banjarnegara Ada 6 Warung Bakmi Terlaris, Bakminya Enak dan Selalu Ditunggu Pelangan....
Dilansir banjarnegaraku.com dari PMJ News pada 22 Oktober 2023, Studi: Terlalu Lama Duduk Bisa Tingkatkan Resiko Demensia.
Dalam studi tersebut, para peneliti ini melibatkan 49.841 pria dan wanita berusia 60 tahun atau lebih, dan hasilnya menegaskan bahwa perilaku menetap seperti duduk dapat meningkatkan risiko terkena demensia.
"Temuan ini mendukung gagasan bahwa semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk perilaku duduk dapat meningkatkan risiko demensia,” kata seorang profesor neurologi di Boston University, Andrew Budson dilansir The Washington Post, Minggu 22 Oktober 2023.
Baca Juga: HUT ke 25 Punguan Saroha, Bupati Minta Tetap Solid Ikut Bangun Purbalingga
Hasil penelitian ini juga menyoroti betapa besar dampak duduk pada kesehatan pikiran dan tubuh, dan menunjukkan bahwa olahraga saja mungkin tidak cukup untuk melindungi diri dari risiko ini.
Dampak Buruk Terlalu Lama Duduk Berisiko Peningkatan Penyakit
