Wajib Tahu! Perbedaan Kolesterol Baik vs Kolesterol Jahat untuk Jaga Kesehatan

BANJARNEGARAKU.COM - Istilah kolesterol bukan rahasia lagi di lingkungan masyarakat, namun kita wajib tahu bagaimanakah kita bisa mengetahui perbedaan antara kolesterol baik dan kolesterol jahat serta pengaruhnya dalam tubuh kita.

Kemudian setelah kamu mengetahui perbedaan antara kolesterol jahat dan baik, diharapkan kita bisa mententukan langkah yang akan kamu ambil untuk menjaga kesehatan.

Baca Juga: Pacaran Lama Tapi Batal Nikah, KH Anwar Zahid: Dunia Ini Tidak Ada Yang Pasti Kok

Dikutip banjarnegaraku.com dari Smol.Id, Untuk kolesterol jahat akan menggangu kesehatan, serta aktivitas sehari-hari yang kamu lakukan.

Diketahui, kolesterol baik dan kolesterol jahat merujuk pada dua jenis lipoprotein yang membawa kolesterol dalam darah, yaitu lipoprotein densitas tinggi (HDL) dan lipoprotein densitas rendah (LDL).

- Kolesterol Baik (HDL)

Sedangkan, kolesterol baik (HDL) adalah lipoprotein yang membantu mengangkut kolesterol dari jaringan-jaringan tubuh kembali ke hati, dimana kolesterol tersebut dapat dipecah dan dieliminasi dari tubuh.

Baca Juga: Mbah Moen: Sakit Sebenar-benarnya Sakit Adalah Orang yang Tidak Merindukan dan Mencintai Rasulullah SAW

HDL disebut "baik" karena memiliki efek protektif terhadap penyakit jantung. HDL membantu mencegah penumpukan kolesterol dalam arteri dan mengurangi risiko pembentukan plak arteri yang dapat menyebabkan penyakit jantung.