Ini Lima Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan, Dikenal Sebagai Obat Alami nan Mujarab...

BANJARNEGARAKU.COM - Untuk mengatasi berbagai macam penyakit dalam tubuh kita, seyogyanya dapat memilih obat alami atau herbal yang tepat untuk mengatasinya. Salah satunya adalah daun sirih sudah sejak lama digunakan sebagai obat alami yang mujarab untuk mengobati sejumlah gangguan kesehatan.

Dan ternyata, banyak manfaat dari daun sirih bagi kesehatan, dan tak hanya untuk menyehatkan fisik, daun sirih juga dapat menyehatkan mental.

Baca Juga: HEBAT! Meski Meraih Runner Up, Bupati Tiwi Tetap Bangga Perjuangan Persibangga, Sambut Liga 3 Nasional...

Sebagai tambahan informasi, dalam kandungan daun sirih mengadung apa sajakah? Dalam 100 gramnya, daun sirih mengandung 1,3 mikrogram yodium, 4,6 mikrogram kalium, 1,9 mol atau 2,9 mcg vitamin A, 13 mikrogram vitamin B1, dan 0,63 hingga 0,89 mikrogram asam nikotinat.

Dikutip banjarnegaraku.com dari PMJ News, berikut sederet manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh. Simak pembahasannya:

1. Meredakan Stres

Mengunyah daun sirih dapat meredakan stres dan kecemasan. Kandungan senyawa fenolik yang ditwjukan dalam daun sirih membantu melepaskan senyawa organik katekolamin dari tubuh.

Baca Juga: Bulan Rajab Bulan Berkah, Banyak Keutamaan dan Amalan yang Bisa Dilakukan, Ini Kata Ustaz Adi Hidayat...

Hal ini menenangkan tubuh dan pikiran. Oleh karena itu, mengunyah daun sirih dapat membantu menghindari perubahan suasana hati yang sering terjadi.