Network
BANJARNEGARAKU.COM - Bisakah cuka apel menjadi penawar yang efektif untuk mengatasi masalah asam lambung? Mari kita telusuri manfaat cuka apel lainnya yang berkontribusi pada kesehatan pria.
Sebagian orang telah merasakan khasiat cuka apel dalam meredakan asam lambung. Dalam umumnya, orang menggunakan campuran cuka apel dan air putih untuk mengurangi gejala asam lambung.
Namun, apakah benar cuka apel memiliki manfaat untuk asam lambung?
Manfaat cuka apel untuk asam lambung telah dikonfirmasi oleh Cleveland Clinic. Cuka apel, sebagai produk fermentasi, mengandung probiotik yang dapat meningkatkan jumlah bakteri baik di usus, menciptakan keseimbangan mikroba yang sehat dan membantu mengatasi gejala asam lambung.
Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Perut Buncit Tanpa Berolahraga
Dr. Elliot Borinsky, ahli gastroenterologi, menyatakan bahwa penelitian tentang manfaat cuka apel untuk asam lambung masih terbatas. Namun, ia menekankan bahwa mencoba pengobatan alternatif ini umumnya dianggap aman.
"Meskipun bukti penelitian yang mendukung klaim kesehatan cuka apel masih sedikit, risiko untuk mencobanya umumnya rendah," ucapnya.
Cara Mengonsumsi Cuka Apel untuk Asam Lambung
Jika Anda tertarik merasakan manfaat cuka apel untuk asam lambung, langkah awalnya adalah melarutkan satu sendok teh cuka apel dalam segelas air hangat. Minuman ini bisa diminum sebelum atau sesudah makan. Hindari konsumsi langsung tanpa pengenceran, karena dapat merusak enamel gigi.
Penting untuk tetap berhati-hati saat mengonsumsi cuka apel. Meskipun banyak klaim yang menyatakan dapat mengatasi asam lambung, tingkat keasaman hasil fermentasi ini tinggi. Penggunaan yang salah dapat memperburuk gejala seperti heartburn.
